Hungern ist keine gesunde oder nachhaltige Methode, um einen "igh gap" zu erreichen. Ein "thigh gap" bezeichnet den Abstand zwischen den Oberschenkeln, wenn man steht, und ist oft genetisch bedingt. Extreme Diäten oder Hungern können zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Nährstoffmangel, Essstörungen und anderen körperlichen und psychischen Erkrankungen. Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung zu verfolgen, anstatt auf ungesunde Methoden zurückzugreifen. Wenn du Bedenken bezüglich deines Körpers oder deiner Gesundheit hast, wäre es ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen.